El aceite de borraja, obtenido de las semillas del vegetal llamado Borago officinalis, se ha utilizado durante siglos para sus beneficios medicinales. Es abundante en ácidos grasos del grupo omega-3, vitaminas y antioxidantes, que le dan propiedades reductoras de inflamación. Algunos de los más comunes beneficios para la salud del aceite de b